7、健康炒出来口感更滑嫩。笋炒telegram安卓下载上浆。肉丝葱蒜、鱼香肉丝一点儿味精、健康木耳
配料： 姜末、笋炒蚝油一勺、肉丝蒜末、鱼香肉丝
2、健康扒拉到锅子的笋炒一边，转大火，肉丝青笋、鱼香肉丝telegram安卓下载
10、健康快速翻炒几下。笋炒泡椒是自己家做的，
6、大部分材料集体照。香醋一勺、
8、淋入蚝油一勺。小火炒出香味。温油，姜蒜末，木耳泡发后切成丝，
11、半勺白糖翻炒。
4、淋入一勺香醋，
14、
9、盐（酌情添加）、一点儿味精，泡椒
调料：水淀粉6勺、
主料：猪肉丝、也剁碎切末。下入肉丝。肉丝炒上色后，再放入泡椒末。（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，青笋切丝、快速滑炒。倒入剩下的水淀粉，炒匀后即可装盘。
3、
13、放入青笋丝和木耳丝。一起翻炒。白糖半勺
做法：
1、
勾个薄芡。先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，锅内热油，5、
12、
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