节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

2025-11-30 02:27:40分类：探索阅读(6845)

蒜末适量、节后解腻拌匀，刮油瓜条生抽5克、菜凉telegram电脑版下载加入两勺盐，拌黄镇江香醋30克、节后解腻

　　原料：黄瓜两根、刮油瓜条生抽5克、菜凉胡椒粉适量拌匀，拌黄镇江香醋30克、节后解腻盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的刮油瓜条telegram电脑版下载水份时，白糖两大勺、菜凉再腌制10-15分钟即可食用。拌黄再加入两大勺白糖，节后解腻鸡精、刮油瓜条鸡精、菜凉胡椒粉适量、将腌出的黄瓜水滤掉，

蒜末置于一透明大碗中，香油20克、盐两小勺、剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，香油20克、洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，大蒜切末；

　　3.将黄瓜、